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Recetas saladas

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Croquetas de gambas

Esta claro que el verano es la época perfecta para el aperitivo, ya sabéis; un vinito, o una ervecita, y algo para picar, por ejemplo esta croquetas de gambas. Y ya si lo tomamos en la  terracita o en el jardín ¡Es seguro el mejor momento del día!

Yo antes solía hacer las croquetas al «estilo básico», es decir, bechamel y el ingrediente que fuera pero desde que descubrí que hay un mundo más allá de la bechamel de toda la vida mis croquetas son mucho mas ricas

En este caso he utilizado dos buenos trucos, por un lado he preparado la bechamel a partir de un sofrito y ademas le he añadido caldo de pescado que ayuda a a potenciar el sabor de las gambas. Si os gustan las croquetas ¡Tenéis que probar esta receta! ¡Ya veréis que ricas!

  Ingredientes

Para unas 30- 35 croquetas

Para la masa

200 gr gambas ya peladas

100 gr de mantequilla

130 gr de harina

1 cebolla

1 diente de ajo

500 ml de caldo de pescado

500 ml de leche

Perejil

Sal y pimienta

Además:

Harina

2 huevos

Pan rallado para rebozar

Aceite de oliva para freír

   Cómo hacer croquetas de gambas

1.- En una sartén derretimos la mantequilla a fuego medio y sofreímos el diente de ajo y la cebolla, todo picado muy fino.

2.- Una vez tengamos la cebolla bien sofrita subimos el fuego y salteamos las gambas con el sofrito durante un par de minutos. Retiramos la mitad de la gambas.

3.- Añadimos a la sartén la harina y removemos bien hasta que toda esté «cocinada». Mojamos la mezcla con la leche y el caldo calientes, bajamos el fuego, y con la ayuda de las varillas vamos removiendo. Cocemos unos 10 min sin dejar de remover para que no se no pegue. Trituramos. Ponemos a punto de sal y pimienta

4.- Troceamos en dos o tres trozos las gambas que habíamos separado anteriormente y las añadimos a la bechamel. Añadimos también un puñadito de perejil picado fino

5.- Vertemos la crema en un bol o tupper. Filmamos por contacto (Es decir, que el film toque la bechamel sin que haya aire de por medio) y dejamos enfriar en la nevera como mínimo un par de horas.

6.- Formamos las croquetas. Yo en este caso me he ayudado de dos cucharas para que todas fueran iguales. Pasamos por harina, huevo y pan rallado, en este orden.

7.- Freímos en abundante aceite a unos 170ºC.  hasta que estén doraditas. Si se os suelen romper  podéis congelarlas durante unos 15 min antes de freírlas ¡es un truco que funciona de maravilla! Escurrimos bien sobre papel absorbente antes de pasarlas al plato donde vayamos a servirlas

Espero que os haya gustado esta receta ¡Animaos a preparar croquetas, que no muerden!

Nos vemos mañana, mientras podéis seguirnos en nuestra pagina de Facebook, y también puedes ver que tramamos a través de Instagram, G+, Pinterest y Youtube.

Gracias por leerme! 😉

Carne y aves/ Uncategorized

Paseo por la red. 6 recetas con pollo

Después del éxito que tuvo la primera recopilación de recetas con pechugas de pollo que publique hace unos días he decidido hacer este segundo recopilatorio, esta vez ampliando a recetas de pollo en general.



Como ya dijimos el pollo es una de las carnes más consumidas por su versatilidad en la cocina, su buen precio y su aporte nutricional.



Así que ¡Vamos con las 6 recetas con pollo!



Alitas de pollo al horno con salsa barbacoa



Imagen 0 



Una forma genial de disfrutar de las alitas de pollo.Una vez las tenemos despiezadas las dejamos macerando con la salsa barbacoa. Luego las metemos al horno en una bandeja junto con unas patatas que servirán de guarnición. Si quieres ver la receta completa pulsa en el titulo que aparece sobre de la foto



Y aquí os dejo por si os interesa el vídeo de las alitas de pollo al horno con salsa barbacoa



Manzanas árabes rellenas de pollo.



Imagen 1 



¡Una receta con la que seguro sorprenderéis! Para prepararla vaciamos unas manzanas y las rellenamos con un sofrito hecho con pollo, cebolla, arándanos, especias y los restos de la manzana. Las horneamos en una bandeja de agua con unos trocitos de cítricos.  Si quieres ver la receta completa pulsa en el titulo que aparece sobre de la foto

Sandwich de pollo y pesto de rucula



Imagen 2 



¡Menuda pintaza! ¿A que si? Pues prepararla es muy fácil. Hacemos el pesto de rucula triturándola con nueces, queso y aceite. Luego asamos la pechuga y montamos los sandwiches que tostamos para que queden más crujientes.  Si quieres ver la receta completa pulsa en el titulo que aparece sobre de la foto

Pollo en 2 minutos



Imagen 3 



Una forma facilisima ¡Y muy rica! Se prepara poniendo en una bandeja de horno la pechuga, añadimos una un sobre de sopa de cebolla y un botellin de refresco de naranja. Horneamos ¡Y listo!  Si quieres ver la receta completa pulsa en el titulo que aparece sobre de la foto

Pollo en salsa de tomate gratinado



Imagen 4 



¡Que rico! Para prepararlo es muy fácil. Hacemos una salsa de tomate y verduras y cocemos en ella los trozos de pollo. Una vez cocido añadimos queso y gratinamos. ¿A que suena genial?  Si quieres ver la receta completa pulsa en el titulo que aparece sobre de la foto

Tartaletas de pollo a la mexicana.



Imagen 5 



¡Una receta clásico con una presentación genial! la receta es muy sencilla, sofreímos verduras y el pollo y le añadimos especias mexicanas. Preparamos las tartaletas con obleas de empanadillas y las horneamos. Servimos calientes  Si quieres ver la receta completa pulsa en el titulo que aparece sobre de la foto.



Y has aquí las recetas con de pollo que os propongo hoy. ¿Cual es vuestra favorita?



Si queréis saber más de mi lo podéis hacer a través del canal de Youtube y en mis redes sociales Facebooktwitter y google+



Un saludo



Juanan Cuuking


Carne y aves/ Uncategorized

Hojaldre relleno de pollo y queso. Videoreceta

Hojaldre relleno de pollo y queso.

El hojaldre es de esos productos que igual te sirve para un roto que para un descosido: Dulce, salado, para picar, con chocolate, con carne, con verduras, en tartaletas, trenzas, quiches ¡Todo le va genial! Siempre deberíais tener una lamina de hojaldre en el congelador ¡Os salvará más de una vez!

 Hoy yo lo he rellenado con una mezcla de cebolla caramelizada, pollo y queso. Esta mezcla es siempre una jugada ganadora ¿A que si?

Pues si queréis ver como lo he preparado.. ¡Seguid leyendo!

   Receta en vídeo

   Ingredientes

Para 4 personas

Una pechuga de pollo troceada a dados (Si son muy pequeñas 2)

2 Cebollas cortadas en juliana

1 lamina de hojaldre rectangular

50 gr de queso Emmental ( o el que os guste)

1 huevo

Una cucharadita de azúcar moreno

Sal y pimienta

Aceite de oliva.

   Cómo hacer el hojaldre relleno de pollo y queso

1.- Comenzamos pochando la cebolla a fuego medio en una sartén con un chorrito de aceite y un sal. Cuando esté medio dorada añadimos el azúcar. Dejamos sofreír un par minutos más

2.- Añadimos el pollo a la sartén y dejamos que todo se cocine durante unos 7-10 minutos. Removemos de vez en cuando. Una vez hecho dejamos enfriar.

3.- Partimos el hojaldre por la mitad a lo largo y a lo ancho. Obtendremos 4 rectángulos iguales.

4.- Dividimos el relleno entre los cuatro trozos  y repartimos también el queso.

5.- Cerramos los hojaldres. Para ello pintamos todos los bordes con el huevo batido y doblamos los hojaldre hasta cerrarlos. Con un tenedor marcamos las juntas para evitar que se abran, además quedaran más bonitos.

6.- Precalentamos el horno a 180ºC y horneamos durante 25 – 30 min, hasta que estén dorados.

7.- Servimos calientes acompañado de una ensalada verde. ¡Buen provecho!

Hojaldre relleno de pollo y queso.

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Parmigiana di melanzane (Berenjenas a la parmesana) #Asaltablogs

¡Que rapido pasa el timpo, parece el otro día cuando le robe esta Tarta de manzana al Capitán Rábano y ya estamos otra vez metidos en faena. Como desde hace unos meses dedicamos el ultimo domingo de mes al Asaltablogs. Este mes el blog asaltado ha sido Mi madre no cocina, una bitacora genial con unas recetas deliciosas ¡Y muy bien explicadas! La verdad es que no lo conocía demasiado y ha sido un placer poder conocerlo un poco más a fondo

Tras rebuscar un poco en sus recetas me han gustado casi todas ya que a la autora le encantan, como a mi, las berenjenas y las recetas internacionales.. Después de mucho pensar me he decidido por estas Berenjenas a la parmesana ¡Un autentico platazo italiano de la mamma!

¿Queréis saber como prepararlas?

  Ingredientes 

Para 4 personas

2 berenjenas grandes.

Un bote grande de tomate triturado

1 cebolla

Una ramita de apio (Opcional)

100 gr de queso Parmesano

Una bola de queso Mozzarella

Aceite de oliva

Sal y pimienta

Orégano.

   Cómo preparar berenjenas a la parmesana

1.- Cortamos las berenjenas en rodajas de 1/2 cm mas o menos y las colocamos sobre papel de cocina sin amontonarlas demasiado. Espolvoreamos con sal y las dejamos reposar durante al menos media hora.

2.- Mientras preparamos la salsa de tomate. En una sartén con un chorrito de aceite doramos la cebolla y el apio picados muy finos. A continuación añadimos el tomate. Bajamos el fuego al mínimo y dejamos que la salsa reduzca  y quede espesa. Esto ya a vuestro gusto Ponemos a punto de sal, pimienta y añadimos también orégano. Reservamos

3.-Una vez trascurrido el tiempo de reposo lavamos las laminas de berenjena con agua fría y las secamos bien. Las asamos en una sartén, mejor si es antiadherente, durante un par de minutos hasta que dore un poco por los dos lados.

4.- Una vez asadas las berenjenas montamos las capas. Yo lo he preparado en cazuelitas individuales pero se puede hacer igualmente en una bandeja grande de horno. Colocamos una capa de tomate, una capa de berenjena, mozzarella rallada, parmesano rallado y comenzamos de nuevo con una capa de tomate. Repetimos la operación hasta terminar la ultima capa de berenjena que espolvorearemos solo con parmesano.

5.- Horneamos a 180ºC durante unos 15 – 20 min hasta que el queso quede totalmente fundido y doradito. Servimos bien calentito ¡Buen provecho!

Espero que disfrutéis tanto esta receta como la he disfrutado yo.

Nos vemos en el próximo post, mientras podéis seguirnos en FacebookInstagram, G+, Pinterest Ah! y también enYoutube.

¡Gracias por leerme!

Carne y aves/ Uncategorized

Arepas con mechada de pollo

Para celebrar que mañana, 30 de mayo, es el día de Canarias, ayer me anime a preparar por primera vez las arepas, un plato tradicional venezolano que a día de hoy ya forma parte de la gastronomía canaria.

Las arepas son una especie de tortas preparadas con harina precocida de maíz y que en este caso prepare con otra elaboración tradicional canaria: la mechada, carne de pollo ( o ternera) cocida y desmigada que sirve para bocadillos, rellenar arepas,  acompañar patatas fritas… ¡Y que está riquísima!

Después de todas estas explicaciones ¡Vamos con la receta!

Ingredientes 

Para unas 12 arepas

Para las arepas fritas

500ml de leche

250 ml de agua (la cantidad no es exacta, ver elaboración)

400 gr de harina de maíz precocida (Yo use la marca P.A.N.)

Una cucharilla de sal

2 Cucharadas soperas de aceite de oliva

Para la carne mechada de pollo

1 pechuga

1 cebolla grande

1/2 pimiento rojo

4 cucharadas de salsa de tomate

Sal y pimienta

Aceite de oliva

Cómo hacer arepas con mechada de pollo

1.- Comenzamos preparando la carne mechada de pollo. Cocemos la pechuga durante unos 25 minutos cubierta de agua con sal y pimienta. Podemos añadir verduras como cebolla, zanahoria, apio… para darle más sabor.

2.- Desmechamos la pechuga de pollo, es decir, con la ayuda de dos tenedores vamos raspando la pechuga para separar las fibras de carne del pollo.

3.- Hacemos un sofrito con la cebolla y el pimiento rojo cortado a daditos. Pasados unos minutos añadimos la carne deshilachada, sal, pimienta y la salsa de tomate. Cocinamos unos minutos y reservamos.

4.- Ahora llega el momento de preparar las arepas. En un bol ponemos el agua y la leche tibia. Agregamos el aceite de girasol y la sal. Removemos

5.- Añadimos la harina de maíz y vamos amasando hasta conseguir una masa que prácticamente se separa de las manos. No debe quedar demasiado dura. Si es así añadimos algo más de agua. Dejamos reposar 5 minutos (A mi se me quedo un poco seca y por fuera me quedaron demasiado crujientes ¡Pero estaban igual de ricas!)

6.- Ahora vamos a formar las arepas. Nos lavamos las manos y vamos cogiendo porciones del mismo tamaño. La vamos aplanando con las manos hasta obtener círculos de 2 cm de grosor. Si al aplanar la arepa, vemos que se agrieta por los bordes, quiere decir que a la masa le falta agua, así que le añadimos más liquido. Volvemos a amasar de nuevo y le volvemos a dar forma.

                                                       

7.- Una vez tengamos todas las arepas formadas las freímos en abundante aceite de oliva caliente hasta que queden doradas, las giramos y las freímos por el otro lado. Las dejamos escurrir sobre papel de cocina.

8.- Con un cuchillo de sierra abrimos las arepas por la mitad y la rellenamos con el pollo. Servimos calientes ¡Buen provecho!

Si os ha gustado esta receta canaria no os podéis perder tampoco la Carne fiesta ¡Otro clásico canario!

Espero que os haya gustado esta receta y que os animéis a prepararlas ¡Ya veréis que ricas!

¡Nos vemos en el próximo post! Mientras nos esperáis podéis seguirnos enFacebook, Instagram, G+, Pinterest y Youtube. ¡Así no os perderéis nada!

Un abrazo

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Lomo asado a la sal con chutney de tomate

Hace tiempo ya que iba detrás de preparar este chutney ultrarapido que me explico un compañero de trabajo. Así que el otro día aprovechando que tenia un trozo de cinta de lomo en el congelador prepare estados deliciosos pinchos de lomo a sal con chutney de tomate.

Para los que no lo conozcáis el chutney no es mas que una mermelada con toques de especias y vinagre típica de la India y que se utiliza sobre todo de guarnición de platos salados.  Se puede preparar casi con cualquier fruta, incluso con verduras.

Como os podéis imaginar este chutney queda genial no solo con el lomo, también lo podéis añadir a cualquier carne asada, o incluso combinarlo con quesos ¡Ya veréis que rico os queda por ejemplo con este pastel salado de queso Philadelphia y verduras!

   Ingredientes 

Para el lomo a la sal

400 gr de lomo de cerdo en una pieza.

Tomillo

Romero

Pimienta

700 gr de sal gruesa

Para el chutney rapido de tomate

200 ml de salsa de tomate (mejor casera)

1/2 cebolla picada muy fina

1 cucharadita de azúcar moreno

Una puntita de curry en polvo

Unas gotas de vinagre (yo usé de manzana)

Pimienta

Aceite de oliva

Además

Perejil picado

Una barra de pan de semillas

   Cómo hacer el lomo asado a la sal con chutney de tomate

1.- Comenzamos preparando el lomo. Lavamos la pieza de carne, la secamos bien y la espolvoreamos con el tomillo, el romero y la pimienta.

2.- Colocamos una fina capa de sal mojada con unas gotas de agua en el fondo de una fuente de horno, encima la pieza de carne y cubrimos con el resto de la sal húmeda (No mojada!!)

3.- Horneamos la carne con el horno precalentado a 180ºC durante 40 minutos.

4.- Mientras se hornea la carne preparamos el chutney. Ponemos la cebolla a pochar en una sartén con un chorrito de aceite.

5.- Cuando esté ya dorada añadimos el azúcar, un toque de pimienta y el curry. Removemos durante unos instantes y vertemos el vinagre. Añadimos a continuación el tomate. Dejamos cocer todo unos minutos.

6.- Cuando saquemos el lomo de cerdo del horno lo dejamos templar unos minutos para que la carne no pierda sus jugos y la sacamos de la costra de sal. Dejamos enfriar.

7.- Presentamos. Cortamos el pan a rodajas y lo tostamos por los dos lados. Colocamos encima un trocito del lomo asado y añadimos una cucharadita del chutney de tomate. Espolvoreamos con perejil ¡Y a disfrutar!

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Un abrazo

Aperitivos y picoteo/ Uncategorized

Quesitos fritos con mermelada

Hoy vengo con una receta sencilla y rápida, perfecta para un pica-pica informal. Estos quesitos rebozados y fritos son una auténtica delicia, y más si le añadimos un toque de especias y un punto dulzón con nuestra mermelada favorita.

Esta  receta ha salido un poco de la casualidad ya que el otro día quería preparar algo para picar y tenía la nevera medio vacía.. Cuando vi la caja de quesitos se me ocurrió la idea de rebozarlos ¡Y quedaron genial!

Solo hay que tener en cuenta un par de detalles y ¡Saldrán unos aperitivos espectaculares!

Video de la receta paso a paso

Ingredientes

1 cajita de quesitos(16u)

Harina

2 Huevos

Pan rallado

Copos de chile (le darán un toque picante, usad al gusto)

Perejil picado

Mermelada (Yo usé de frambuesas pero podéis usar la que más os guste)

Cómo hacer los quesitos empanados

1.- Comenzamos preparando todos los ingredientes para el rebozado: Batimos el huevo, ponemos en un plato el pan rallado, otro con harina y preparamos un tercer plato para ir dejando en él los quesitos una vez rebozados y listos para freír

2.- Pelamos cada uno de los quesitos y sin más lo pasamos por harina, luego por huevo y finalmente pan rallado mezclado con las especias. Debemos apretar un poco para que el pan se impregne bien y aguante. La capa de harina no es imprescindible pero nos ayudará a que el queso no se rompa al freírse.

3.- Cuando tengamos todos lo quesitos rebozados, los ponemos en un plato y lo cubrimos con film de cocina y los metemos en la nevera un ratito. Si no los vamos a consumir enseguida podemos congerarlos.

4.- Para acabar bastara freírlos, incluso congelados, durante tres minutos hasta que estén dorados. Servimos acompañado de mermelada. ¡Buen provecho!

Espero que os animéis con esta receta ¡No tenéis excusa, es sencillisima!

Nos vemos en el próximo post, mientras podéis seguirnos en nuestra pagina de Facebook, y también puedes ver que tramamos a través de Instagram, G+, Pinterest y Youtube.

Gracias por leerme

Pescados y mariscos/ Uncategorized

Brochetas de salmón teriyaki con noddles

salmón teriyaki

 Hoy vengo con otra receta asiática. Unas deliciosas brochetas de con salmón marinadas en salsa teriyaki y para acompañarlo nada mejor que unos fideo con verduras ¿Que os parece la idea?

Esta receta últimamente la preparamos bastantes veces en casa ya que es una forma perfecta de comer pescado y verduras pero de forma menos aburrida. Así nos cuenta menos ponernos un poco a dieta antes de que llegue el verano.

Si no os apetece complicaros mucho también podéis optar por cambiar los fideos por arroz blanco cocido ¡Con la salsita también esta riquísimo!

Ingredientes

Para 8 brochetas

Para las brochetas de salmón teriyaki

700gr de salmón

150 ml de salsa teriyaki ( Si no tenéis en casa podéis hacerla mezclando 2/3 de salsa de soja y 1/3 miel)

Un diente de ajo

Un trocito e jengibre (o en polvo)

Para la guarnición de noddles con verduras

100gr de fideos de arroz
1/2 calabacín

1 zanahoria pequeña

1 cebolleta tierna
100gr de cebolla

Unos shitakes (opcional)

Aceite de oliva

Sal y pimienta

salmón teriyaki

Cómo hacer salmón teriyaki

1.- Comenzamos quitandole a piel al salmón y lo cortamos en dados regulares y lo maceramos en la salsa  teriyaki con el ajo chafado y el jengibre troceado. Debemos mantenerlo en la salsa durante al menos una hora.

2.- Una vez tenemos el salmón marinado y las ensartamos en las brochetas. Si son de madera debemos mantenerlas durante unos 10 minutos en agua, de esta forma se pegará menos el pescado. Reservamos el liquido

3.-Lavamos y cortamos las verduras en juliana fina. Los shitake los cortamos en cuartos. Mientras, ponemos agua con un poco de sal a hervir. Cuando hierva añadimos los fideos de arroz y cocemos unos 3 minutos. Después los refrescamos con agua fría y escurrimos

4.- En una sartén asamos las brochetas de salmón durante unos minutos a fuego fuerte de manera que quede dorado por fuera y poco hecho en el centro

5.- Salteamos las verduras en una sartén con unas gotas de aceite durante un par de minutos y luego añadimos los fideos y salteamos un par de minutos más Añadimos un par de cucharadas de la salsa de marinado y dejamos que reduzca. 

6.- Servimos los fideos y sobre ellos las brochetas, espolvoreamos con el tallo de la cebolleta cortado en juliana y perejil picado. ¡Buen provecho!

salmón teriyaki

Ah! Por cierto, como os podréis imaginar con esta misma receta podéis preparar cualquier otro ingrediente: Pollo, cerdo o, porque no, brochetas de verduras. A mi me encanta preparlas solo con champiñones!

Si queréis saber más de mi lo podeis hacer a traves del canal de Youtubey en las redes sociales Facebook, twitter y google+

Un saludo

Carne y aves/ Uncategorized

Carne de fiesta. Receta tradicional canaria

Hoy volvemos con una nueva receta, en este caso para el reto de Cocinamos con Reina. En esta ocasión nos propone preparar esta deliciosa Carne de fiesta, una receta tradicional canaria.

La verdad es que esta receta era totalmente desconocida para mi ¡Nunca la había oído! Y mucho menos probado. Para hacer esta receta tuve que echar mano de Internet ya que no tenia ni idea. La verdad es que fue muy fácil encontrarla en varias paginas y, al final, he decidí coger un poco de cada una adaptándola a mis gustos ¡Espero que ningún canario me lo tome en cuenta! XD

Si vosotros tampoco conocéis esta receta y os apetece aprender a prepararla seguid leyendo..

Ingredientes (para 3 o 4 personas)

500 gr de lomo de cerdo

1 cucharadita de pimentón picante

3 ajos

1/2 cucharita de orégano

1/2 cucharita de tomillo

1 cucharita de sal

200 ml de aceite de oliva

50 ml de vinagre de vino blanco

100 ml de vino blanco

1/4 de Pimienta roja picona (parecido a la guindilla)

Cómo hacer la carne de fiesta.

1.- Lo primero que vamos a hacer es preparar el adobo. En el vaso de la batidora ponemos todos los ingredientes excepto la carne y la mitad del aceite de oliva. Trituramos durante un par de minutos.

2.- Cortamos la carne de cerdo en dados de unos dos cm de lado y la ponemos a macerar en la mezcla que hemos preparado antes. Debemos dejar la carne al menos dos horas en el preparado para que tome sabor.

3.- Una vez macerada la carne la separamos del liquido.

4.- Secamos bien la carne con papel de cocina y la ponemos a freír con el aceite que teníamos reservado en una sartén grande. Una vez tengamos la carne bien dorada por todas sus partes añadimos el liquido del macerado y cocemos hasta que la salsa esté espesita.

5.- Servimos bien caliente acompañado de patatas fritas o papas arrugas. ¡Y un buen trozo de pan porque la salsa está riquísima!

Espero que os haya gustado esta receta de carne de fiesta y que os animéis a prepararla ¡Ya veréis que rica y que tierna queda!

¡Nos vemos en el próximo post! Mientras nos esperáis podéis seguirnos en Facebook, Instagram, G+, Pinterest y Youtube. ¡Así no os perderéis nada!

Un abrazo enorme

Arroces y pastas/ Uncategorized

Arroz chino tres delicias

Hoy toca una receta de comida china que he preparado miles de veces en casa pero que nunca se me había ocurrido publicar. Se trata del arroz chino tres delicias.

Con esta receta ocurre una cosa muy graciosa ¿Qué son para vosotros las «delicias»? ¿Los guisantes cuentan? ¿Y Si lleva zanahoria? Para mi, por ejemplo, los guisantes son igual de deliciosos que las gambas así que para mi las tres delicias son: Gambas, tortilla y guisante. De todas formas en los ingrediente os especifico que más podéis añadirle aunque yo no se los haya añadido.

Venga ¡Vamos con la receta de este arroz tres delicias! (O dos..)

   Ingredientes (Para 4 personas)

400 gramos de arroz de grano largo

300 gramos de gambas peladas

100 gramos de guisantes congelados

3 huevos

2 cucharadas de salsa de soja

3 cucharaditas de aceite de girasol

2 cucharaditas de aceite de sésamo

Sal



También le podéis añadir

Pollo cocido a dados

Zanahoria a daditos

Jamón cocido a dados

   Cómo hacer el arroz tres delicias

1.- Batimos lo huevos con una pizca de sal y cuajamos en una sartén para conseguir una tortilla más bien fina. Si lo hacemos en una sartén muy pequeña podemos hacerlo en dos veces para que no salga muy gruesa. Las cortamos a dados regulares y reservamos

2.- Ahora vamos a cocer el arroz. Con la ayuda de un colador lavamos bien el arroz bajo el chorro del agua fría hasta que salga el agua limpia. Ponemos dos litros de agua a hervir y cuando esté hirviendo añadimos el arroz y una cucharadita de sal. Removemos de vez en cuando. Transcurridos uno 14-15 minutos comprobamos que el arroz este casi cocido (debe quedar un pelín duro) y escurrimos.

3.- Ponemos una sartén, mejor si es grande, al fuego con el aceite de girasol y sésamo, añadimos  las gambas y salteamos durante 3 minutos. Cuando las gambas tengan buen color  vertemos el arroz bien escurrido y las dos cucharadas de soja. Removemos bien y salteamos durante un minuto.

Por último añadimos el resto de ingredientes (tortilla y guisantes) cocinamos un par de minutos ¡Y a comer! Buen provecho

Como consejo os diré que a este arroz le queda genial casi cualquier verdura: Unos ramilletes de brocoli, unas setas, unas puntas de espárragos… ¡Lo que queráis! Y con la excusa de que es comida china todo el mundo se come la verdura sin rechistar ¡Os lo digo por experiencia!

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