Paseo por la red. 6 recetas con pechugas de pollo

 

El pollo es una de las carnes blancas más consumidas por su versatilidad en la cocina, su buen precio y su aporte nutricional. Es una carne rica en proteínas y baja en grasas. Ademas, la pechuga se convierte en la parte reina por excelencia ya que al no tener huesos nos permite cocinarla, servirla y comerla de forma muy fácil.

A nosotros en casa nos encanta, tanto para disfrutar de recetas ligeras y sencillas como para jugar con otros ingredientes. Lo mejor es que es un alimento que se puede incorporar en casi cualquier tipo de dietas. Así que ¡Aquí tenéis nuestras selección de 6 recetas con pechugas de pollo!

Pollo al limón

 

¡La clásica receta asiática hecha en casa! Esta receta es muy fácil. Maceramos  la pechuga en leche, la rebozamos y la freímos. Por otra parte preparamos la salsa de limón con el zumo, agua y un par de ingredientes más ¡Y ya lo tenemos listo! Si quieres ver la receta completa pulsa en el titulo que aparece sobre de la foto

Rollitos de pollo al pesto

 

¡Mirad que buena pinta tienen! ¡Y además son muy sanos! Hacerlos es muy fácil, solo debemos hacer unos rollitos de pechuga y queso. Luego los asamos, añadimos el pesto ¡Y listo para comer! Si quieres ver la receta completa pulsa sobre el titulo que aparece encima de la foto. Si quieres ver la receta completa pulsa en el titulo que aparece sobre de la foto

Pechugas Villeroy

 

¡Estas pechugas gustan a todo el mundo! ¡Ya veréis que delicia! Solo tenemos que cubrir la pechuga con una buena capa de bechamel, dejamos enfriar y empanamos ¡Solo nos queda freirla!Si quieres ver la receta completa pulsa en el titulo que aparece sobre de la foto.

Empanadas de pollo

 

¡Estas empanadas son geniales para media mañana! ¡O para llevarse de pinic!  La receta es mu fácil. Hacemos un sofrito con cebolla, cebolla y especias. Después añadimos el pollo. Solo nos queda rellenar las empanadas con este relleno y freírlas.Si quieres ver la receta completa pulsa en el titulo que aparece sobre de la foto

Pechugas rellenas de espárragos.

 

¡Una receta muy original  y que seguro está riquísima! Solo tenemos que preparar una bechamel y pasar unos espárragos por una sartén Luego cubrimos la pechuga con l bechamel y añadimos los espárragos.  Empanamos todo y ¡A la freidora! Seguro que nadie se resiste a probarlas! Si quieres ver la receta completa pulsa en el titulo que aparece sobre de la foto

Pollo al curry con manzana

 

¡Este plato esta delicioso! ¡Y además es muy sencillo!. Maceramos el pollo con especias, lo rebozamos y lo freímos . Por otra parte preparamos el curry con cebolla, las especias, manzana y la nata (crema de leche). Lo juntamos todo calentito ¡Y a disfrutar! Si quieres ver la receta completa pulsa en el titulo que aparece sobre de la foto

Y has aquí las recetas con pechuga de pollo que os propongo hoy. ¡Yo creo que me quedo con… con.. ¡Con todas! ¿Y vosotros?

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Un saludo

Juanan Cuuking